神奈川で特定保健指導参加者向けの運動セミナーを開催

神奈川で健康セミナーを多数開催している湘南トレーナーズオフィスでは、特定保健指導の運動面についてもサポートしています。

特定保健指導は自分の体に気づく大きなチャンス！
メタボリック症候群などの生活習慣病についての予防や改善に大切なのは知識より気づきです！現状に気づいたら、予防改善に効果的な方法をお教えしています。
一味違った当社の講習会やイベントで、生活習慣病の予防方法をしっかりと学んで実践してください。

神奈川で健康セミナーなどを開催している湘南トレーナーズオフィスは、特定保健指導についてもサポートしています。
生活習慣病は、食事や喫煙、飲酒、睡眠などが原因で起こる病気です。
これらの生活習慣を見直すことで改善できる生活習慣病ですが、外的な要因だけではなく、ご自身の体に関する習慣も大切。当社で行っている気づきから改善までの講座を提供しています。
また、日常ではなかなかできない運動も重要ですので、当社主催のヨガや歩き方教室なども有効なエクササイズです。

神奈川で健康セミナーを行っている湘南トレーナーズオフィスは、特定保健指導についてもサポートしています。
40歳から74歳を対象に行われている特定検診では、メタボリック症候群の該当者、予備軍を減少させることを目的としています。
この生活習慣病は、食事や飲酒、喫煙などの生活習慣を変えるだけで予防ができますが、健康には気をつけているという方には、体質の部分に関わるところまでご紹介しています。