歩き方 | 神奈川のセミナーの歩き方教室で負担のない歩き方

歩き方は人により異なりますが、悪い癖を見直して正しい歩き方をすることで、姿勢が良くなり、より効果的なウォーキングができます。
また、正しい歩き方をすることでダイエット効果も期待できます。